Regalo　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～憩いのエステサロンを目指して～　

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こんにちはRegaloです


今日はず～っと前から行ってみたかったヨガ教室に行って来ました


何と自転車で10分もかからない近くの会館でお教室が開かれている事を知り、これは行くしかないと速攻で予約を入れたのでした（まったくの初心者ながら気合だけは十分で・・・）


少人数なので、とても丁寧に教えて頂き、初体験としてはバッチリ好印象でした


しばらく続けてみます。




  

さむ～い一日でしたね

先日テレビで「あなたの寒さ対策は」と言うアンケートでＴＯＰだったのが生姜でした。

生姜湯・生姜紅茶・生姜たっぷりうどん、等々・・・

私はこんな物を見つけて買ってみました

ん～これでは体は温まりませんが、お味はなかなかでした。