温めましょう

新しいブーツを買ってご機嫌なＲｅｇaloです


さすがにこの所毎日寒いですね

日本は四季があって春夏秋冬とさまざまな季節を実感出来るので、この寒さは当たり前だし地球温暖化と言われているので冬にちゃんと寒いのがかえって安心と言った感じだったりしますね。

私も冷え性なので寒さは苦手なんですが、そこはない知恵を絞って寒さに負けない工夫をたくさんします

例えば・・・
★体を温める物を食べる
★基礎代謝を上げるべく軽く運動をする
★半身浴をする
★よもぎ蒸しをする
★使い捨てカイロを使う
★ヒートッテク肌着を着る
★部屋を温めすぎない
等々・・・

色々あるのですが最近のイチオシは腹巻なんです

子供の頃は必ず冬になると母に「腹巻しなさい」と言われていたような気がします。いつの頃からか、腹巻なんて恥ずかしくて出来ないな～んて思ってしなくなりましたね。

でも今になって腹巻の偉大さを実感しています（昔の人は凄い）

今のは素材やデザインなども昔と違ってとてもオシャレで機能的です

女性はお腹を温める事が何より大事なんですね。

自覚のない人もほとんどの女性は体が冷えています

バーゲンに行ったついでにでも、一度オシャレな腹巻を探してみて下さい